Répétition espacée : la méthode la plus efficace pour apprendre
Pourquoi oublions-nous si vite ce que nous apprenons ? Dès la fin du XIXᵉ siècle, les recherches ont montré que la mémoire décline rapidement lorsque l’information n’est pas réactivée. La répétition espacée part de ce constat simple : pour retenir durablement, il ne suffit pas de répéter, il faut répéter au bon moment. La répétition […]
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